Ubicada en el Centre Cívic El Gorg, la Biblioteca Municipal La Muntala és un servei públic municipal, obert a tothom. La nostra missió és ser un espai de referència per als ciutadans de Sant Vicenç de Montalt en la resolució de les seves necessitats formatives, culturals i lúdiques; així com un lloc de trobada i de cohesió social. Els nostres trets d'identitat són l'atenció personalitzada i la prescripció lectora.
 
Horari: de dilluns a divendres, de 16 h a 20.30 h. Dimarts i dijous, de 10 h a 13.30 h. Dissabtes, de 10 h a 14 h

30.3.17

Mindfulness para reducir el estrés de Bob Stahl

El mindfulness (la meditació aplicada en un context no estrictament espiritual) és la pràctica terapèutica de major auge a tot el món; un mètode que aporta una ajuda concreta davant les malalties del nostre temps: estrès, ansietat i depressió.


Més informació

http://bibliotecavirtual.diba.cat/els-bibliotecaris-recomanen
Posted by at
Etiquetes
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)